Tem dias que pedem um caf\u00e9 da manh\u00e3 ou um lanche especial, e nada melhor que um omelete nutritivo e saboroso!<\/p>\n\n\n\n
2 ovos grandes
2 colheres de sopa de leite
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de manteiga
50g de queijo mussarela ralado
\u00bd tomate picado
Instru\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta.
Aque\u00e7a a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo m\u00e9dio.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, ou at\u00e9 que a parte de baixo esteja firme.
Espalhe o queijo mussarela e o tomate picado sobre metade do omelete.
Com uma esp\u00e1tula, dobre a outra metade do omelete sobre o recheio.
Cozinhe por mais 1-2 minutos, ou at\u00e9 que o queijo esteja derretido e o omelete esteja dourado.
Sirva imediatamente.<\/p>\n\n\n\n
2 ovos grandes
2 colheres de sopa de leite
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de azeite de oliva
50g de queijo minas frescal em cubos
\u00bd tomate cereja cortado ao meio
Folhas de manjeric\u00e3o fresco a gosto
Instru\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta.
Aque\u00e7a o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo m\u00e9dio.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, ou at\u00e9 que a parte de baixo esteja firme.
Espalhe o queijo minas frescal e os tomates cereja sobre metade do omelete.
Adicione as folhas de manjeric\u00e3o fresco.
Com uma esp\u00e1tula, dobre a outra metade do omelete sobre o recheio.
Cozinhe por mais 1-2 minutos, ou at\u00e9 que o queijo esteja levemente derretido e o omelete esteja dourado.
Sirva imediatamente.<\/p>\n\n\n\n
2 ovos grandes
2 colheres de sopa de leite
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de manteiga
50g de queijo prato em cubos
3 tomates secos picados
Or\u00e9gano seco a gosto
Instru\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta.
Aque\u00e7a a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo m\u00e9dio.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, ou at\u00e9 que a parte de baixo esteja firme.
Espalhe o queijo prato e os tomates secos sobre metade do omelete.
Polvilhe com or\u00e9gano seco.
Com uma esp\u00e1tula, dobre a outra metade do omelete sobre o recheio.
Cozinhe por mais 1-2 minutos, ou at\u00e9 que o queijo esteja derretido e o omelete esteja dourado.
Sirva imediatamente.<\/p>\n\n\n\n
2 ovos grandes
2 colheres de sopa de leite
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de azeite de oliva
50g de queijo gouda ralado
\u00bc de cebola caramelizada
\u00bd tomate picado
Instru\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta.
Aque\u00e7a o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo m\u00e9dio.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, ou at\u00e9 que a parte de baixo esteja firme.
Espalhe o queijo gouda, a cebola caramelizada e o tomate picado sobre metade do omelete.
Com uma esp\u00e1tula, dobre a outra metade do omelete sobre o recheio.
Cozinhe por mais 1-2 minutos, ou at\u00e9 que o queijo esteja derretido e o omelete esteja dourado.
Sirva imediatamente.<\/p>\n\n\n\n
2 ovos grandes
2 colheres de sopa de leite
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de manteiga
30g de queijo parmes\u00e3o ralado
\u00bd tomate picado
50g de espinafre fresco
Instru\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta.
Aque\u00e7a a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo m\u00e9dio.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, ou at\u00e9 que a parte de baixo esteja firme.
Espalhe o queijo parmes\u00e3o, o tomate picado e o espinafre fresco sobre metade do omelete.
Com uma esp\u00e1tula, dobre a outra metade do omelete sobre o recheio.
Cozinhe por mais 1-2 minutos, ou at\u00e9 que o queijo esteja derretido e o espinafre murcho.
Sirva imediatamente.
Espero que goste dessas receitas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tem dias que pedem um caf\u00e9 da manh\u00e3 ou um lanche especial, e nada melhor que um omelete nutritivo e saboroso! 2 ovos grandes2 colheres de sopa de leiteSal e pimenta a gosto1 colher de sopa de manteiga50g de queijo mussarela ralado\u00bd tomate picadoInstru\u00e7\u00f5es: Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-omelete"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":242,"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions\/242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitiodogalo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}